こんにちは。神戸三宮でフェイシャルとヘッドスパサロンをしているラドゥーです。
10月に入り日中の気温は変わらず暑い日もありますが、朝晩は涼しくなり、季節の変わり目だと感じやすい時期になったように思いましたので、タイトルにある『秋冬に向けてのお肌ケア対策』についてお話ししようと思います。
秋に向けてお肌はどう変わる？
まだ日中暑い日もありますが、風はカラッとして、日中の日差しが焼けるように強く感じるようになりました。
今まで湿度があることで、隠れていたトラブルや気づかずに作り上げられているトラブルなどがあります。
そのトラブルたちが徐々に顔を出してきます。
毎年、猛暑化としてきているので、知らぬうちに、下記のようなダメージを受けているものもあります。
▪️空調の効いた部屋での湿度差ダメージで乾燥しやすい肌、水分の入りにくい肌に
▪️室内と屋外での気温差（温度差5℃以上）でターンオーバーの乱れによるバリア機能低下、肌荒れ
※温度差３℃以上で寒暖差アレルギーがあらわれる可能性もある程
▪️夏の強い日差しによる日焼けダメージ蓄積による肌バリアダメージによる水分保持できずに乾燥肌
▪️夏の湿気から秋にかけて湿度が下がることで湿度が下がり、インナードライが表面化し乾燥や肌荒れ
▪️夏バテなどから食事バランスの乱れによる、栄養不足でのたるみ、肌はりの無さ、肌あれの戻りにくさ、くすみ
etc‥
このような原因とトラブルが起こりやすくなります。
あなたに当てはまるものはありましたでしょうか？
秋のお肌トラブルで特に気をつけること
上記に挙げた原因トラブルは一部で、他にもまだまだありますが、特に気をつけたいトラブルは２つあります。
まずは、肌バリアの弱体化、乾燥や肌のゴワつきがあることで、肌トラブルが戻りにくくなります。
分かりやすく出る方は、アトピー肌をご経験の方。季節の変わり目にお肌荒れが出やすくなると思います。
主に首元や目元、口周り、後は身体の関節部などになるかと思います。赤みや痒みを伴う場合が多いので、スキンケアも敏感肌用がいいのかと悩まれたり、そちらに変えてもお肌が悪くならないように保つことはできても、向上することはないと、当店へ相談くださる方は皆様仰います。「洗い流せば一緒」と。
またアトピー肌経験者ではなくても、そこまでの肌乾燥や赤みは出なくても、今までのスキンケアの吸収するのが遅くなった、肌表面にピシャピシャとなる感じがあるといった状態、少しの肌荒れや赤みだけど、以前より出やすく、治りが遅い。
このような状態がある中で、下記に当てはまる方は、少し敏感肌なども混ざってきているので、専門の方にアドバイスを早めに受けて、できるだけ早く復帰してくるように対処することが必要です。
▪️何かつけるとヒリつく
▪️赤みのあるニキビがある
以上のトラブルがなければ、ホームケアでお肌表面を柔らかくし、吸収されやすい状況を作り、早く乾燥肌っぽい状態から戻していくのが秋冬に向けての準備を整えることになり、お肌が良好に保ちやすくなります。
乾燥が気になる時のシートマスク、実は対処法は違うかも？
最近では、肌に何か不調を感じればシートマスクを取り入れて、日々のケアをされている方が本当に多くなったと感じます。
日々のスキンケアの途中に、投入するだけで、美容成分も取り入れることができるし、数分置くだけで潤いが満ちるように感じ、使用後もモチモチとした肌質になりやすく乾燥肌を対処する方法として一般化されてきました。
ただ、この秋口のお肌を潤す、成分を浸透させるのには、シートマスクのスペシャルケアでは難しくなっているお肌がほとんどです。
なぜなら、トラブルの原因が肌の潤いを守るために、肌表面のバリア層を強固にし、硬く閉ざしやすくなっているため浸透しにくい状況が作られている方が多いからなのです。
この時期のお肌って、少しごわつくというか、かたく感じることはありませんか？
このようなお肌の方はシートマスクのように潤いを与える、浸透させるアイテムをプラスするよりも、
お肌表面を優しくピーリングをかけてあげる方が、効果的なのです。
すると、乾燥しやすいお肌に、普段使用しているスキンケア製品が十分に浸透しやすく、お肌を潤しお肌が柔らかくターンオーバが遅れずに、肌代謝をよく維持することができます。
トラブルがあったとしても、お肌自体が柔らかく、透明感が出てツヤツヤとしたお肌ベースが作れるようになり、次第に肌代謝されニキビに変化が現れやすくなったり、シミにも変化を感じる方もいらっしゃいます。
優しいピーリングとは
当店で取り扱っている、クリスティーナ化粧品ではピーリングできる商品が３つあります。
①トナー ②スクラブ、ピール ③クリーム
①トナー（拭き取りトナー）
ほとんどのシリーズに展開されており、乳酸、グリコール酸、クエン酸、フィチン酸などの酸が配合されており、クレンジング後のお肌へ、拭き取りトナーとして使用することでクレンジング完了となるように作られております。
海外では水で顔を洗い流す習慣がないため、クレンジング後にトナーで拭き取る事で洗顔が終わるようです。
日本では、基本的にクレンジング後は流水で洗い流すことが一般的ですので、必ずセット購入しないといけない！とまではいきませんが、角質ケアも含めたお化粧品になりますので、あった方がお肌が良好に保ちやすくなります。
特に秋になると、急に涼しく湿度が下がる事で、お肌が急にバリアを強化せざるおえなくなり、防御方法が古い角質も守りに必要と感じ、纏っていきどんどんかたくなっていきます、これが代謝が遅れていくとよく言われます。
（私たちも急に寒くなると服を重ねて着るような感じです）
そうならないように、無理に剥がし取るのではなく、拭き取ることでマイルドに行えるので、皮膚が弱い方でもお使いいただけるシリーズもあります。
※カウンセリングにて確認いただくようにお願いいたします。
②スクラブ、ピール
こちらは、お肌トラブルに変化を与えるのに一番おすすめです。
クレンジング後に使用するスクラブタイプ、洗顔料としてお使い頂けるものや、スクラブとして洗い流すもの、パックとしてお使い頂けるものなど、いろんなタイプがあります。
普段のケアにプラスワンのスペシャルケア（週に1〜2回）として入れ込むことで、トラブルにつながりにくいお肌と成長させてくれます。
ただし、お肌状態によって合う合わないはありますので、カウンセリングにてお肌の見極めをして頂くことが必要です。
その中でも、気軽にお使い頂ける商品として人気なのが、イラストリアス（Illustrious）のピーリングです。
こちらのピーリングはお肌に広げて、数分置くだけで完了するピーリングになっており、この紫外線の影響でくすんだ、少しごわつく、シミが気になる方にオススメの商品です。
この後にイラストリアスマスクをすればより美白ケアを強化することができますし、ほぼ毎日シートマスクする習慣がある方には、こちらのピーリングを入れることで、シートマスクの効果もぐんとあげることが期待されます。
クリスティーナ化粧品の中で王道のピーリング、ハーバルコンプレックスをすでにご使用の方は、全く違うテクスチャーのイラストリアスピーリングも試してみてください。
③クリーム
クリームはデイリーに使う商品でなんとかしてみたい！や出産後の忙しい期間のケアに、手軽に取り入れて頂くことのできるアイテムです。
毎日使うものですので、②の商材よりはマイルドな処方になっておりますので、トラブルに変化が現れるのにはもちろん緩やかになります。
ですが、忙しく自分にかける時間が最小限の中でも、美肌に導く、美肌を維持するのに役立ってくれます。
もちろん、①・②のアイテムと併用して使う事もできるので、過度なピーリングになることもありませんので、ご安心下さい。
似合うタイプの方には、出産後の方はもちろんのこと、常に空調管理されたところで過ごしている方や、夜勤勤務がある方のデイリーケアでオススメすることが当店では多いです。
秋のお肌を効率よく潤す
長くなってしまいましたが、秋のお肌は冬を守れるか？が大きく変わる最後の季節。
いつもはしっかり潤わさないといけなかったタイプのお肌でも、湿度のおかげで夏は少しさっぱりさせてしまいやすかったり。また、美白ケアのためにとビタミンC系のお化粧品ばかりで攻めすぎていると、ビタミンCのデメリットでもある乾燥しやすいということから、気付かぬうちにお肌の水分量が目減りされており、環境的に湿度がなくなって、乾燥感がすごく出てきてしまったり。
いろんな気づきを与えてくれる、季節の変わり目だからこそ、お肌が弱ったように感じたり、乾燥しているなというような凹みを作らないように（復帰させるのに時間と体力がかかってしまう為）、ピーリングも上手に使って、艶やかなトラブルのないお肌で過ごしていただければと思います。
自分に合うピーリングが分かりにくい、お肌が弱っているようで心配などは気軽にお肌カウンセリングにいらしてください。
