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無意識の食いしばりとは? ー神戸三宮ドライヘッドスパサロンL'a Doux(ラドゥー)

食いしばりとはどんな状態か?

最近よく耳にする様になった『食いしばり』自覚症状があって、当店を探してこられる方も多くいらっしゃいます。
ただ、食いしばりの自覚症状なく、小顔のケアの一環としてドライヘッドスパの施術を選んで頂いたお客様をマッサージすると、食いしばりでよく使う筋肉が硬く固まっていることが多いのです。
再度お客様に聞くと、食いしばってるとは思わないんですが‥と返答いただくことが多くあります。
 ではこの『食いしばり』とはどんな状態をいうと思いますか?とお客様に伺うとこのような返答をいただきます。
・重いものを持ち上げる時に口にも力が入る
・痛い時に我慢する(注射を我慢、腹痛、頭痛、陣痛‥etc)
後は、こちらからお伝えするとそうそう!と頷いてくださる「歯軋り」も食いしばりの一種となります。
どれも何か一時的や特別な事態に起こる事だという認識が多いように感じます。

ですが、食いしばりは一時的であったり、特別な事態に発生するのではなく、すごく日常に起きやすいものなんです。
それは「歯と歯が合わさっている時間」があることで、食いしばりが起きていると言われております。
その状態というのが、
『俯いた姿勢の時にも自然とはと葉が合わさり食いしばりの状態にあると言われます。

例えば
・スマートフォンを見る姿勢
・キッチンに立っている時
・子供とのやりとりで同じ目線ではない時  
・パソコン(目線の高さ以下に画面がある)での作業  ‥etc
このような状況はよくある姿勢ですし、集中したりとか、「時間があっという間にたっていた」などで自然と長く続きやすかったりしますよね。 

このお写真のような姿勢は日常的に起こりやすい姿勢だと思います。ダイニングテーブルからTVをも見る時間とかも。
手をもっと下にすれば、お子様やペットとのやりとり、キッチンに立った時の姿勢になります。この場合はもっと顔が下に向いている可能性が高いです。
手をそのまま前に伸ばせば、車を運転する時間も該当しますよね?

では、食いしばりが起きるとなぜ悪いのか?

お客様からよく言われるのは、食いしばっていると何に影響が出るのでしょうか?と。
ここがはっきりしないので、ケアしているのも何の為にこんな場所をマッサージされてるんだろう?と不思議に思ったり、ただこの場所を触られると痛かった、なんで?触り方が悪いのでは?という解釈にもなりかねます。

ここで当店のドライヘッドスパに興味を持ってくださる方で多いお悩みは
顔が角張りえらが張ったような状態に見える、お顔が大きくなった頬から下が伸びたように感じるです。
無意識の食いしばりによる、見た目の変化が分かりやすい。でも食いしばりとは思っても見なかったので、ケアを進めていくと食いしばりの影響が出ると硬くなりやすい筋肉があります。そちらが影響している方がほとんどです。

ドライヘッドスパを選ばれるお客様の代表的なお悩み
・痩せたとしても変わらず顔が大きく頬が膨張したように感じる。
・目元から下、頬が伸びてきており、以前より顔(中顔面)が大きく感じる。
・えらが張り輪郭が大きく変わったように感じる
・ベースのようにカクカクした輪郭が気になる。
・シワやたるみが気になる
・頭が硬いと良く言われる
・首や肩のこりがひどい
                     ‥etc      

こちらは40代後半のお客様。
こちらのお客様も当初は食いしばりは気にされておられませんでした。でも施術を受ける中でご自分のお顔の筋肉を緩めていくと共に気づかれ、驚いておられました。
また、お写真と共に感想も聞かせていただきシェアの許可をいただきました。
・写真でも鏡でもお顔が小さくなってる!よく見ると頬下の距離が縮まるから、お顔が小さくなるのね。
・こめかみの窪みが気になると言って、最近クリニックでヒアルロン酸注射すると聞いたけど、今日の施術で膨らんでるから、私も凹んでたって事なのね。
(ひょうたんのように顔の途中に窪みができることで、伸びた感じや凹むような感じをエイジングサインとして、凹みをキレイにすることがあると聞いたそうです。)とお話しくださいました。

施術者である私から見る変化としては
・頬がふっくらして、お肌が柔らかく
・顔が立体的になり、横顔がキレイに整った
・顔が立体的になることで、鼻が高く見える、目元の窪みが軽減してみえる
・お首のおしわの深さが変わったようにみえる
・あごがキレイに出てきて、お首のたるみが変わったようにみえる         ‥etc
などの変化をお写真を一緒に見ながらお話しすることが多いです。

ドライヘッドスパのサロンはたくさんありますが、当店は食いしばりという、多くの皆様に起こりうるトラブルに着目して施術の構成をしておりますので、気にしていない方にとっても、お悩みの根本的な原因を捉えたケアが受けていただけるようにしております。

食いしばりなどの影響でお悩みの方にも

当店にいらっしゃる他のお客様では、食いしばりなどのトラブルでお悩みを持つ方からもお喜びの声をいただいております!
・食いしばりの影響で歯が擦り減ってしまい、歯の治療をしている。これからの歯を守るために治療だけでなく、食いしばりを緩和させたい。
・遺伝的に顎関節のガコガコとずれるような音が聞こえるのが普通と思っていたけど、食いしばりケアを含めたドライヘッドスパ後、ガクガクと音がする機会が減り、今まで仕方ない事と思っていたので、すごく嬉しいしもっと良くしていきたい。
・バケットサンドなどを頬張る際に、大きな口を開けると異音がしたり、たまに痛くなることがあり、当サロンのドライヘッドスパを受けると、口がスムーズに開け閉めでき、異音もする率が減り、こんな変化があると思わなかった。

上記のようなお悩みを持たれている方はぜひ一度当店のドライヘッドスパ(70min)コースをお試しくださいませ。
初回料金は¥13,200(税込)で頭部のマッサージはもちろん、お背中 (肩甲骨より上)、肩、首のアロママッサージも含まれております。
ご予約はこちらの予約フォームからドライヘッドスパコースをお選びいただき、フォームへお名前などのご入力など、お願いいたします。
ご面倒だと感じる方は、こちらの公式ラインのトークでのご連絡でもお受けしております。